31 dezembro 2009

A preguiça de adolescentes tem base científica


Por que adolescentes são tão preguiçosos nas tarefas ? É preguiça … ou biologia ? Mónica Luciana da Universidade de Minnesota e colegas têm a resposta científica :
Culpe as "limitações cognitivas". Os cérebros dos adolescentes não podem fazer muitas tarefas , tão bem como os dos adultos. [...]
Uma parte do cérebro é responsável pelas tarefas continuas a desenvolver-se até tarde na adolescência, com células a fazer conexões, mesmo após algumas crianças serem suficientemente "velhas" para dirigir (guiar), de acordo com um novo estudo em maio / Junho edição do Child Development ( Desenvolvimento da Criança).
O córtex frontal, que começa logo atrás dos olhos e vai quase ate as orelhas, acha (ou não) o que fazer quando uma pessoa é convidada a fazer malabarismos com vários pedaços de informação. Imagine, então : "faça a sua cama e traga a roupa para baixo" pode confundir um rapaz de 13 anos .


Em um dos testes do estudo, os indivíduos entre 9 e 20 anos de idade receberam várias pedaços de informações e, em seguida, foi lhes pedido que reordenassem essa informação para dar uma resposta precisa a uma pergunta. Noutro de vários testes, foi lhes pedido para encontrar itens escondidos usando um auto grau de pensamento estratégico.


A capacidade de lembrar vários pedaços de informação desenvolveu-se entre a idade de 13 a 15, o estudo descobriu. Mas pensamento estratégico e auto-organizado, o tipo que exige um elevado nível de habilidade de multitarefa, continua a desenvolver-se até à idade de 16 a 17anos.


O conceito não é inteiramente novo. Imagem cerebral sugeriu isso.


"Nossos achados comportamentais emprestam apoio a esse trabalho, e indicar que o lobo frontal está a desenvolver-se até a adolescência tardia de um modo que depende da complexidade da tarefa que está sendo exigida", disse o pesquisadora líder Mónica Luciana, uma professora associada de psicologia da Universidade de Minnesota.


Infelizmente, o estudo não revelou qualquer solução para os pais sem "paciência "sobre o problema. Mas Luciana ofereceu este conselho:


"Precisamos manter em mente as suas limitações cognitivas, especialmente quando os adolescentes são confrontados com situações exigentes na sala de aula, em casa, ou em encontros sociais."


Li aqui e aqui O QUE É ISSO ? » Blog Archive » A preguiça de adolescentes tem base científica


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27 dezembro 2009

Saúde! Astronautas bebem urina e suor reciclados na ISS


Astronautas na Estação Espacial Internacional celebraram, nesta semana, uma novidade no espaço. Inicialmente eu pensei que estivessem tomando chimarrão espacial, mas a realidade é muito mais sombria: Eles tomaram a sua própria urina, suor e água condensada do ar exalado e reciclados em forma de água. Eles brindaram com os funcionários da NASA que estava na Terra, também tomando sua própria versão de urina reciclada.


O astronauta americano Michael Barratt disse que o gosto é muito bom. A água veio com rótulo escrito "beba isso quando a água real acabar". A urina reciclada é necessária para as viagens dos astronautas para a Lua e Marte. Também vai significar economia, visto que a NASA não vai precisar mandar tanta água para as estações. É também crucial para aumentar a população da estação de três para seis pessoas.


Antes de levar o sistema de reciclagem de urina para o espaço, a NASA precisou fazer muitos testes. Engenheiros em dois centros da NASA trabalharam no sistema. Para eles, isso foi uma grande barreira derrubada, conseguiram algo que até pouco tempo não passava de ficção científica. O sistema funciona da seguinte forma: combina a urina, que vai para um grande tanque e é fervida, o vapor é coletado e o restante é jogado fora. O vapor é misturado com água da condensação do ar e então, só precisa passar por alguns filtros até estar pronta. [MSNBC]


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24 dezembro 2009

Quais são os esportes mais sedentários?


O bilhar é o esporte que gasta menos calorias, de acordo com o livro Fisiologia do Exercício, de William McArdle, mas é impossível definir um ranking oficial. "Existem centenas de variáveis envolvidas. Um mesa-tenista pode gastar mais calorias em uma partida do que um jogador de futebol em um jogo inteiro", diz o médico Samir Daher, da Confederação Brasileira de Handebol. O ritmo com que o esporte é praticado, a frequência, o biótipo do praticante e o deslocamento exigido pelo jogo são alguns dos fatores que devem ser levados em consideração. Assim, não há uma lista definitiva dos esportes mais e menos sedentários, e sim estimativas. A lista abaixo, por exemplo, estima quanto um indivíduo com 70 quilos gasta de calorias durante uma hora de atividade. Aliás, nem o conceito de esporte é consenso: aqui, consideramos esporte toda atividade física sujeita a regulamentos e que geralmente visa a competição. No futuro, quem sabe até jogar videogame vá ser considerado um esporte. Se isso acontecer, o Nintendo Wii pode entrar para a lista dos sedentários: em uma hora, ele queima 150 calorias, de acordo com um estudo da Universidade John Moores, na Inglaterra. :-')

MOLEZA F.C.
Os esportes mais sedentários...

BILHAR (176 kcal)
É um esporte que requer mais concentração do que força física. Como há poucos deslocamentos - e, quando existem, são curtos e lentos -, não acelera muito o metabolismo

CANOAGEM por lazer (185 kcal)
Na canoagem amadora, não é preciso lutar contra correntezas fortes - o esportista apenas segue o fluxo da água, sem contrações muito vigorosas para executar o movimento

DANÇA LIVRE (214 kcal)
Por não ser profissional, requer só movimentos suaves, sem grandes deslocamentos ou movimentos complexos. Com isso, acaba gastando menos calorias

VÔLEI (245 kcal)
Apesar de exigir saltos e movimentos intensos, tem deslocamentos extremamente curtos, de 2 a 3 metros, que reduzem o consumo calórico

ARCO-E-FLECHA (273 kcal)
O esporte depende mais da parte psicológica. O esforço físico fica concentrado nos braços, que precisam segurar o arco corretamente e aguentar o tranco da flechada


DUREZA F.C.
... e os que mais fazem suar

BOXE (932 kcal)
O esporte exige que o atleta se desloque bastante e dê vários pulinhos de um lado para outro para desviar do adversário, fora a energia gasta com os golpes

SQUASH (890 kcal)
Bater a bolinha contra a parede parece brincadeira de criança, mas envolve muito deslocamento, velocidade, flexibilidade, força e resistência

JUDÔ (819 kcal)
Assim como as outras artes marciais, é um esporte que exige força, daí sua queima calórica. Sua prática também requer flexibilidade e coordenação motora

NATAÇÃO - CRAWL (655 kcal)
Ao nadar nesse estilo, também conhecido como nado livre, o esforço maior fica por conta das pernas, dos braços e das costas, apesar de o esporte trabalhar o corpo todo

BASQUETE (580 kcal)
A queima de calorias é beneficiada principalmente pelo deslocamento em quadra. Cada atleta percorre, em média, 8 quilômetros durante uma partida Quais são os esportes mais sedentários? - Mundo Estranho



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23 dezembro 2009

21 dezembro 2009

Salmo 88 – Para adquirir forças para enfrentar problemas relacionados ao trabalho, à saúde ou ao amor


1 Ó Senhor, Deus da minha salvação, dia e noite clamo diante de ti.


2 Chegue à tua presença a minha oração, inclina os teus ouvidos ao meu clamor;


3 porque a minha alma está cheia de angústias, e a minha vida se aproxima do Seol.


4 Já estou contado com os que descem à cova; estou como homem sem forças,


5 atirado entre os finados; como os mortos que jazem na sepultura, dos quais já não te lembras, e que são desamparados da tua mão.


6 Puseste-me na cova mais profunda, em lugares escuros, nas profundezas.


7 Sobre mim pesa a tua cólera; tu me esmagaste com todas as tuas ondas.

8 Apartaste de mim os meus conhecidos, fizeste-me abominável para eles; estou encerrado e não posso sair.


9 Os meus olhos desfalecem por causa da aflição. Clamo a ti todo dia, Senhor, estendendo-te as minhas mãos.


10 Mostrarás tu maravilhas aos mortos? ou levantam-se os mortos para te louvar?


11 Será anunciada a tua benignidade na sepultura, ou a tua fidelidade no Abadom?


12 Serão conhecidas nas trevas as tuas maravilhas, e a tua justiça na terra do esquecimento?


13 Eu, porém, Senhor, clamo a ti; de madrugada a minha oração chega à tua presença.


14 Senhor, por que me rejeitas? por que escondes de mim a tua face?


15 Estou aflito, e prestes a morrer desde a minha mocidade; sofro os teus terrores, estou desamparado.


16 Sobre mim tem passado a tua ardente indignação; os teus terrores deram cabo de mim.


17 Como águas me rodeiam todo o dia; cercam-me todos juntos.


18 Aparte de mim amigos e companheiros; os meus conhecidos se acham nas trevas.


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Os Outros Nostradamus…


edgar_cayce_m Edgar Evans Cayce foi um clarividente norte-americano que teria canalizado respostas para questões que tratam sobre espiritualidade, imortalidade, reencarnação, saúde, dentre outras. Cayce teria sido um dos maiores clarividentes da História. Era chamado pela mídia norte-americana como "O Profeta Adormecido", porque predizia eventos futuros e prescrevia medicamentos com os olhos fechados, relaxado sobre um divã e ao lado de uma taquígrafa realizando as anotações, em um suposto estado de "transe". Assista na próxima página um excelente documentário, em 5 partes, produzido pela The History Channel tratando das predições de Cayce.



Entre algumas predições que teria realizado, estão a previsão do início e do fim dos conflitos da I e II Guerras Mundiais, o surgimento do Nazismo, os conflitos raciais dos EUA desde o início dos anos 20, as datas dos falecimentos de dois dos Presidentes dos EUA à época, a extinção da Liga da Nações (organização que antecedeu a ONU em princípios e objetivos), a Grande Depressão Econômica (1929-1934) dos EUA, o fim do comunismo na Rússia e o surgimento da China como grande potência econômica e cultural.


Entre as predições que não se realizaram, está a III Guerra Mundial, que surgiria do conflito entre a Líbia, Egito, na Síria e em regiões remotas na Indonésia, Golfo Pérsico e Austrália. Outros eventos como transformações do clima, geologia e geografia da Terra, como o aumento do nível dos oceanos, a volta à atividade de falhas sísmicas e vulcões, a submersão da Califórnia, o desaparecimento de Nova York, dentre outros, ainda estão por se confirmar parcial ou inteiramente. Na área da saúde, teria predito o aparecimento de doenças modernas, como stress, tensão arterial alterada e o aumento de doenças cardíacas. Além das profecias, realizou também um detalhado relato sobre o mítico continente da Atlântida.






















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20 dezembro 2009

A cor certa para usar no Réveillon


reveillon2005 2010 é o ano da cor amarela, que facilita a comunicação e a expansão nos negócios. Mas, você também tem uma cor, a sua cor, a que impulsiona a sua vida. Comece o Ano Novo com muita energia positiva! Comprometa-se com a vida, com muita paixão e entusiasmo. O otimismo é propulsor para a prosperidade. A esperança, a fé no futuro, a confiança em si mesmo, tornam seus objetivos muito próximos de ser alcançados. A paz interior é o caminho para uma vida equilibrada.



Traga para a noite de Réveillon e para o primeiro dia do ano a sua cor. Ela é totalmente individual, pois depende da data em que você faz aniversário. Para saber a cor que você deve usar na noite de Réveillon, some o dia ao mês do seu aniversário e ao número 4 (todas as pessoas devem somar o número 4 aos dia e mês de aniversário).


Exemplo: Se você faz aniversário em 27 de agosto :
27+ 8+ 4= 39 3+9=12 1+2=3
Sua energia para a noite de Réveillon é 3

Exemplo 2: Se você faz aniversário em 10 de março :
10+ 3+4 = 17 1+7=8
Sua energia para a noite de Réveillon é 8
Consulte abaixo o seu número, para saber a cor a ser usada e a sua energia para a entrada no Ano Novo:


Número 1

Muito decidido, você está cheio de idéias para fazer um grande movimento em sua vida. Dinamismo é o que não lhe falta, numa noite como esta. Por isso, você está muito a fim de fazer uma lista de desejos e proposições para 2010.
A melhor maneira de passar a sua noite de Réveillon é investindo em si mesmo, valorizando as suas necessidades e desejos. Pense numa maneira original de fazer a festa: pode ser à fantasia ou uma primeira vez de qualquer coisa. Pode ser para estrear a casa nova, ou num lugar que sempre desejou conhecer. Não é preciso estar com muita gente. O importante é que realize o seu sonho.
Use a cor vermelha em um acessório ou roupa nesta noite de Réveillon. Ela trará todo o impulso necessário para rumar em direção à independência e realização, no ano de 2010.


Número 2


Compartilhar os momentos de alegria, na noite de Réveillon, é o mais importante para você. Ter alguém com quem brindar, trocar confidências, abraçar, é seu mais profundo desejo.
A melhor maneira para você passar a noite de Réveillon é com os amigos ou então com sua "cara metade". Você estará bastante sensível e precisará do apoio e da companhia do outro. Sua energia é de amizade e amor. Passe a noite de Réveillon juntinho, não importa o lugar. A dois em casa, a dois no restaurante, a dois no hotel, a dois...
Use a cor laranja para favorecer o calor, a comunicação e a espontaneidade nesta noite. Assim, você irá receber o ano novo com atitude de criatividade e entusiasmo.


Número 3


Esta é uma noite de grande animação. Você está a fim de passar o Réveillon com seus amigos e se tiver gente nova para conhecer, melhor ainda!
O ideal para você passar esta noite é em lugares movimentados em que seja visto, pois sua alegria irá brilhar, iluminar e contagiar todo mundo. Use a criatividade para se arrumar. Divirta-se em situações alegres, faça novos amigos. Você poderá passar o Réveillon numa viagem, numa festa ou num restaurante. Quer um ambiente amplo com muita gente, música, papel picado, fogos de artifício, muita cor e vibração.
A sua cor para esta noite é o amarelo, que irá motivá-lo ainda mais para a alegria de viver e facilitará a comunicação e a interatividade com as outras pessoas. Use uma roupa desta cor ou então um acessório. Você começa o ano com a energia de expansão , oportunidades, criatividade.


Número 4


Nesta noite, seguramente você vai querer estar no comando e na organização da comemoração. Você esperou tanto por este momento e agora não quer que dê nada errado! Por isso, se ocupa em cuidar dos detalhes, horários, lembrar a todos do compromisso assumido.
O ambiente ideal para passar esta noite de Réveillon é onde tudo esteja muito bem estruturado e não dê margem a surpresas! Poderá ser num restaurante, clube ou na casa de amigos. Poderá ser uma comemoração no estilo tradicional e conservador, junto à família, selando a união entre os entes queridos.
A sua cor para esta noite é o verde, que estimula a recuperação e facilita o raciocínio. O verde favorece a segurança e o movimento ordenado para seu ano de 2010. Use qualquer elemento da cor verde junto a você, na noite de Réveillon. Você começa o ano com serenidade e desejo de estabilidade e solidez.


Número 5


O clima nesta noite é de muito movimento, com possibilidades de que tudo mude e você tenha que voltar atrás em algumas decisões. Tudo pode acontecer! Você tem que estar pronto para uma noite diferente, cheia de novidades, totalmente fora da rotina.
O ambiente ideal para passar esta noite é qualquer um que não seja convencional, nem seja conhecido por você. Pode ser junto a novos amigos, uma viagem exótica ou no meio deTimes Square, em Nova York, numa lancha no mar, num balão no céu etc.
Use a cor azul, que vai contribuir para trazer pensamento claro que promove a capacidade de mudança e de movimento para o futuro. Use em suas roupas ou algum detalhe a cor azul, para ajudá-lo a começar 2010 com vivacidade, removendo bloqueios e favorecendo o fluxo de energia vital.


Número 6


Esta noite será para você viver o amor em todas as suas manifestações. Seu desejo é se sentir amparado, querido e cuidado. Quer se sentir seguro ao lado de sua família ou da pessoa amada.
O ambiente indicado para você, na noite de Réveillon, é o que traz aconchego e afeto. Pode ser em sua casa, na casa de parentes ou amigos bem íntimos. Pode ser numa reunião pequena, a dois, em que olhares e carinhos falam muito mais que as palavras. Uma cerimônia íntima de casamento ou noivado, em algum lugar bem romântico, também será bem- vinda.
A cor indicada para você usar, quando o ano de 2010 chegar, é azul anil, que lhe traz toda a proteção para o amor.
O uso da roupa de cor azul anil ou algum objeto desta cor que esteja com você, estimulará um sentimento relaxante capaz de provocar a sensação de paz e confiança, tão importantes para viver com serenidade seu grande ano 2010.



Número 7


Nesta noite de Réveillon, você vai fazer um recesso: uma pausa necessária para revisar seu estilo de vida. Poderá ser, portanto, um grande momento para você se reencontrar consigo mesmo. Sua percepção e sua intuição estarão aguçadas.
Você poderá se sentir muito bem em algum lugar que inspire a reflexão, como à beira de um lago ou do mar. Poderá preferir passar com pouca gente do seu lado ou até sozinho. Cerimônias e rituais poderão estimular esse encontro consigo mesmo. Templos religiosos, ashrams, ou um lugar que permita a elevação espiritual, poderão proporcionar a viagem ao seu mundo interior. Você vai perceber o que não é visível aos olhos.
A cor indicada para você é a lilás, pois permite a renovação de energia pessoal, facilitando assim um novo direcionamento de sua percepção de vida no ano 2010.


Número 8


Você comanda a festa de Réveillon neste ano. Quer deixar tudo muito bonito, para receber seus amigos e parentes. Prefere fazer uma superreunião na sua casa ou então levar as pessoas queridas a um lugar elegante. Você tem iniciativa, toma conta de tudo e quer o melhor! Está satisfeito com suas conquistas e quer compartilhar com todos os que torcem por você.
A maneira ideal para passar esta noite de Réveillon é num ambiente de festa com muita alegria, boa conversa, mesa farta e pessoas elegantes. Que tal uma viagem de navio, uma noite num clube ou um bom restaurante?
Use a cor marrom, para contribuir com a sua atitude de confiança, eficiência e dinamismo, indispensáveis neste ano de progresso.


Número 9


Nesta noite de Réveillon, você revelará muitas decisões importantes que vem tomando ao longo do tempo. Você pensou e pensou. Agora já sabe o que quer. Esta é a noite para determinações sérias e comprometedoras. Suas esperanças e expectativas para o futuro se misturam às lembranças e à melancolia de um passado. Você está num momento de transição, nesta noite.
O melhor lugar para passar esta noite é junto a pessoas queridas do seu passado, amigos de longa data, ou então junto a pessoas desconhecidas que precisam de amor e solidariedade. Viaje a um lugar que marcou sua vida, relembre o passado. Será um excelente dia para perdoar, resolver pendências, esclarecer fatos, explicar, compreender. Dia sentimental.
Use a cor rosa, para poder liberar todo o amor que existe em você, deixando para trás o passado que aprisiona e entrando no ano de 2010 com visão ampla das enormes possibilidades no seu futuro.


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As diferenças entre cães e gatos.


Você é de gatos ou cães ? Eu sou de cães ,os cães são muito carinhosos para mim, e exigem muita atenção. Gatos são mais independentes, e eles te amam nos seus próprios termos. Aqui algumas das diferença entre eles .






  • Cães vêm correndo com a cauda a abanar lamber você quando chega pois gostam de você.



  • Gatos ficam quietos a lamber as patas e ignoram você totalmente. Pois a sua presença lhes é indiferente.



  • Um cão irá buscar o que você atirar pois é grato pela atenção.



  • Um gato vai jogar o seu jogo se tiver de bom humor. Talvez persiga um rato de borracha que você balance na sua frente,ou pode voltar a lamber-se e ignora-lo . Ele vai avisar se precisar da sua atenção mais tarde.



Quando eles precisam de usar o banheiro:



  • Um cão vai pular e arranhar a porta até ser deixado sair.



  • Um gato vai se segurar-se até que você forneça a ele uma caixa limpa de areia .



  • Se um garoto cai num poço :



  • Um cão vai voltar para casa e alertar a família



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18 dezembro 2009

minha selecao de fotos 78



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